발뒤꿈치 통증은 일상 생활에서 흔히 겪는 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 발뒤꿈치 통증으로 인해 불편함을 겪고 있으며, 이는 걷기나 서는 등의 일상적인 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 발뒤꿈치 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 적절한 치료 없이는 악화될 수 있습니다. 이 글에서는 발뒤꿈치 통증이 왜 발생하는지에 대해 자세히 살펴보고, 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 근육 및 인대 염좌 근육 및 인대 염좌는 발뒤꿈치 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 이는 갑작스러운 운동이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 근육 및 인대 염좌는 발뒤꿈치 주변의 근육이나 인대에 손상이 발생할 때 발생하며, 이는 통증과 붓기를 유발할 수 있습니다. 치료 방법으로는 휴식, 얼음치료, 압박 및 ..